top of page

פרוזן יוגורט קפוצ'ינו וניל

זמן הכנה

Number of dishes

20 דקות

2

Difficulty

קל

nutritional values

224 קק"ל למנה אחת ללא תוספת הגשה
21.5 גר' חלבון
18.9 גר' פחמימה
4.1 גר' שומן

components

רכיבים ל2 מנות :

  • 2 מיכלי יוגורט טבעי 1.5% שומן

  • 3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם קפוצ'ינו

  • 3 כפות מדידה פורמולה 1 בטעם וניל



אפשרויות להגשה:

  • קורט קינמון

  • שבבי קוקוס קלויים

  • אגוזים או שקדים קלויים, קצוצים גס

  • תותים או כל פרי שאוהבים, חתוכים לקוביות קטנות


preparation method

מניחים מיכל יוגורט בקערה. מוסיפים את אבקת הפורמולה 1 בטעם קפוצ'ינו ומערבבים היטב.

יוצקים את התערובת ל-2 כוסות הגשה ומניחים

במקפיא 15 דקות.

מניחים את מיכל היוגורט הנותר בקערה. מוסיפים

את הפורמולה 1 בטעם וניל ומערבבים היטב.

יוצקים את תערובת היוגורט מעל שכבת הקפוצ׳ינו

ומקפיאים 15 דקות, עד שהיוגורט קפא.

בוזקים מעל מעט קינמון ומפזרים חתיכות פרי, שבבי קוקוס ו/או אגוזים קצוצים

bottom of page